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■今日からできる膝痛対策方法

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膝痛　膝の痛み　痛みの原因　肥満

┃--「今日からできる膝痛対策方法」-- No.004
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┃ その膝の痛みいつまで我慢しますか？
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.03.21━━━━…

こんにちは、北林です。

いつもメルマガよんでいただきありがとうございます。

６０歳以上多くの女性が変形性膝関節症や膝の痛みの悩みを

抱えています。簡単な膝痛対策を紹介していきます。

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▼膝の痛み　原因　肥満？！

知っていましたか？

歩くときに、膝には体重の４倍の負担がかかっています。

さらに階段を昇るときには、体重の７倍の負担がかかっています。

特に体重が重い方はさらに膝に負担がかかっています。

体重を減らすことが膝の痛みの改善にもつながるかもしれません。

膝の痛みでお悩みなら
膝の痛みを解消！！
詳しくは

http://www.hiza.2-d.jp

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